知っていました?むし歯のメカニズム④〜甘いもの、い…|お知らせ・ブログ|むし歯や歯周病の予防に特化した町田の歯医者「前田歯科医院」のブログ

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知っていました?むし歯のメカニズム④〜甘いもの、いっぱい食べるとむし歯になるの?〜

知っていました?むし歯のメカニズム④〜甘いもの、いっぱい食べるとむし歯になるの?〜

こんばんは😃

原町田の『むし歯予防に特化した歯医者』、前田歯科医院 院長の前田一義です。

 

今日もご覧いただき、ありがとうございます😊

 

毎週土曜日に歯に関するお役立ち情報を中心にお届けしています。

どうぞよろしくお願いします!

 

 

本日、第6回目は『知っていました?むし歯のメカニズム④〜甘いもの、いっぱい食べるとむし歯になるの?〜』です。

 

前回の『知っていました?むし歯のメカニズム③ 〜むし歯の元になる食べ物〜』では、

 

・甘くない食べ物でも、むし歯の元になることがある

 

・糖質と炭水化物がむし歯の元になる

 

ということをお伝えしました。

 

今日は甘いもの(糖質)や炭水化物をいっぱい食べたらむし歯になるのか?

ということについてお話しします😊

知っていました?むし歯のメカニズム④〜甘いもの、いっぱい食べるとむし歯になるの?〜

前回の

知っていました?むし歯のメカニズム③〜むし歯の元になる食べ物〜』でも書きましたが、僕はパスタのペペロンチーノが大好きです🍝😘🍝

 

最近は食べる量が減ってきましたが、多い時は一食に500g食べていた時もあります😋

 

昔は、大食漢と呼ばれていました😅

 

 

そんなペペロンチーノも、中身は炭水化物です。

いっぱい食べるとむし歯になるのでしょうか?

知っていました?むし歯のメカニズム④〜甘いもの、いっぱい食べるとむし歯になるの?〜

ワインファームTAMURAにて ペペロンチーノ200g

 

 

むし歯は、むし歯菌が出す酸で歯が溶ける病気です。

 

飲食のたびに、

むし歯菌が

糖質を使って

酸を出します。

 

飲食の回数が多いとむし歯になりやすいということは以前

知っていました?むし歯のメカニズム②』でお伝えしました。

 

糖質、炭水化物を頻繁に摂っているとむし歯のリスクが高まります。

 

 

でも、、、

『じゃあ、食べる量はどうなの!?』

って思いませんか??😅

 

 

甘いものは少し食べるだけなら大丈夫🙆‍♂️🙆‍♀️だと思っていません?

 

 

じつは、、、、、

 

 

いっぱい食べても大丈夫です‼️

♪───O(≧∇≦)O────♪

知っていました?むし歯のメカニズム④〜甘いもの、いっぱい食べるとむし歯になるの?〜

このぐらい食べても大丈夫😅

〜チャーリーとチョコレート工場より〜

 

 

あくまでも、飲食の回数が問題です。

飲食の回数が多いと歯が溶ける脱灰が多くなりますが、飲食の量は関係ありません‼️

なので、、、

食後のデザートやメインの炭水化物の量は気にせず食べちゃってください😆

 

でも、飲食回数は4回以内に抑えてくださいね😉

 

 

まとめ

・甘いもの(糖質)や炭水化物はいっぱい食べてもむし歯にはならない。

・量ではなく、あくまでも飲食の回数が大切。

 

 

ではでは、また来週もお願いします!

オブリガード、ありがとうございました😊

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